眾所周知，“自然通風” 即打開建筑物門窗進行通風換氣的方法。
自然通風的作用有三點：一是補充新風；二是排出室內(nèi)空氣污染物；三是抑制室內(nèi)細菌和霉菌滋生繁殖。
自然通風是最廉價、最快捷、最有效的改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法之一。當室內(nèi)空氣中化學污染物、放射性污染物及生物污染物的濃度較高時，應優(yōu)先選用自然通風方法來改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。例如，在新建、改建、擴建以及新裝飾裝修的建筑物內(nèi)，空氣中揮發(fā)性有機物 (VOCs)
的濃度往往比室外高數(shù)倍，可優(yōu)先選用自然通風將 VOCs 排至室外，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 自然通風另外一個作用是降低室內(nèi)的相對濕度，尤其是在廚房、浴室和衛(wèi)生間等室內(nèi)潮濕、結露的地方或受水損害的地方，保持良好的通風，迅速將室內(nèi)的濕氣排至室外，可有效破壞細菌和霉菌易于滋生的潮濕環(huán)境，抑制細菌和霉菌滋生繁殖，起到控制潛在污染源的作用。
應注意的是，在冬季供暖、夏季制冷時，通風換氣后再將室外進入的空氣加熱或冷卻至室內(nèi)溫度，將會增加能源消耗。因此，應根據(jù)室內(nèi)空氣污染程度決定門窗開啟的大小，次數(shù)和時間長短，以節(jié)約能源。